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逆商:我們該如何應對壞事件
  • 作者:[美]保羅?史托茲
  • 譯者:石盼盼
  • 更新時間:2019-08-12
  • 添加時間:2019-08-12
  • 現有格式:epub,mobi
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分類標簽:心理學
內容簡介:
人的一生大多是在逆境中度過的,當我們遭遇各種困境、失敗和挫折時,逆商(AQ)的高低將起到決定性的作用。逆商表示挫折承受力的指標,反映的是人們面對逆境和挫折時的心理狀態和應變能力,認知心理學、心理神經免疫學和神經生理學是逆商這一科學理論體系的三大支柱。

作者在闡述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(擔當力)、Reach(影響度)、Endurance(持續性)四個緯度,以及如何使用LEAD工具(L= Listen,傾聽自己的逆境反應;E= Explore,探究自己對結果的擔當;A= Analyze,分析證據;D=Do,做點事情)的同時,例舉了現實生活中大量的案例,為讀者全面展示了如何應對逆境的方法、如何重塑生活,從而向上攀登、超越自我、掌控我們未來前行的方向。

一個人的成功必須具備高智商、高情商和高逆商三個因素,在智商和情商都跟別人相差不大的情況下,決定成敗重要的因素是逆商,只有具備高逆商的人才能積極面對各種艱難險阻,才有堅定的毅力和拼搏奮發的精神,才能處理好人與人之間的關系。在這個處處充滿變數的時代,不管哪個領域、哪個層次的讀者,都應該閱讀此書。
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shlflyring分享 / 2019-08-12 / 2.36 MB
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shlflyring分享 / 2019-08-12 / 1.37 MB
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